补气养血、南瓜甜汤

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补气养血、南瓜甜汤收藏

浏览 59601 收藏 234 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.加糯米粉的量适南瓜肉量而定,可以少量多次的加。
2.南瓜肉放凉再下手揉面。
3.除了干桂花都是补气血的食材,但一周吃两三次即可,多了会上火。
4.我做的一人份,酒酿本身有甜味,喜欢甜的可以加更多红糖。

一只云溪 2020年08月29日发布
从小就气虚,长大了又痛经、量少,所以很关注这方面的养生,集美们多多爱护自己呦!
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