补气养血、南瓜甜汤

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补气养血、南瓜甜汤收藏

浏览 59547 收藏 234 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 1个
  • 糯米粉 约50克
  • 红枣 6颗
  • 枸杞 7颗
  • 干桂圆 6颗
  • 酒酿 1勺 撇去汁
  • 红糖 15克
  • 干桂花 适量(可不加)

小贴士

1.加糯米粉的量适南瓜肉量而定,可以少量多次的加。
2.南瓜肉放凉再下手揉面。
3.除了干桂花都是补气血的食材,但一周吃两三次即可,多了会上火。
4.我做的一人份,酒酿本身有甜味,喜欢甜的可以加更多红糖。