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步骤 1:
将蒜苔捏头去尾洗干净,切段。肉选用前腿肉的梅花肉部位,切3厘米厚的片再改刀切条。干辣椒剪丝,生姜切丝
步骤 2:
肉条中加生抽,豆瓣酱,料酒,淀粉抓匀腌制一会儿
步骤 3:
蒜苔中撒点盐拌匀,这种比较嫩,吃起来微甜,盐少许就行
步骤 4:
起油锅,倒入适量的油烧热,放入姜,花椒爆香
步骤 5:
放入肉丝滑散,炒至变白
步骤 6:
放入蒜苔翻炒断生
步骤 7:
放入干辣椒丝一起翻炒均匀
步骤 8:
最后调入少许白糖提鲜或是味精,关火
步骤 9:
装盘即可享用了。
步骤 10:
考虑家里小孩吃,所以用的家常豆瓣酱,色泽没那么红亮
肉丝也可用里脊肉来切,腌制时咸味要够量,炒好时不用另加盐调味蒜苔先洒些盐腌下,炒的时候易熟也有味儿,就不用再调味了。干辣椒丝可用甜椒丝替换,家里没有甜椒,因此用干辣椒配色。
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