快手吞拿鱼肠仔三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  取出82年份的三明治机，放上面包和切好的肠仔

• 步骤 2：

  

  挤上吞拿鱼酱

• 步骤 3：

  

  撒上马苏里拉芝士，我处于减脂期，不敢多放

• 步骤 4：

  

  5分钟后…

• 步骤 5：

  

  空腹先喝一杯燕窝，我这里喝的是鲜炖燕窝