挪威三文鱼时蔬藜麦炒饭 by 艺术家手作 - 菜谱

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浏览 7917 收藏 4699 时间 10~30分钟切墩(初级)

艺术家手作 2022年10月17日发布

三文鱼我选用的是挪威三文鱼，它肉质细腻，口感醇香，富含的omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用，非常适合脑力劳动者和健身达人
今天这道菜不挑食材，特别适合早餐，营养丰富还低卡低脂，制作简单

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