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步骤 1:
蹄筋/棒骨筋解冻泡出血水
步骤 2:
凉水下锅,加入料酒煮开,撇出血沫
步骤 3:
捞出冲洗干净备用
步骤 4:
土豆去皮切大块
步骤 5:
将蹄筋与土豆放入炖锅中,倒入清水(或者蹄筋焯水后去除血沫和油脂的肉汤也可以),放入葱姜,豆瓣酱,生抽,耗油,十三香,料酒,盐,电炖锅选择蹄筋模式即可
步骤 6:
时间结束后,开盖尝一下,调整味道,出锅即可
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