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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
步骤 17:
步骤 18:
步骤 19:
步骤 20:
1、没有电烙饼锅可以用平底锅刷少许油,小火煎制,一样的好吃。
2、调味根据自家口味放调料,对于有小孩子的家庭,只放少许盐就可以了,我放了少许五香粉,可以根据自己喜好添加。
3、挤出来的莲藕和胡萝卜汁不要扔掉,煮到浓稠加入到磷虾莲藕面糊里,营养更全面,味道也更好。
4、南极磷虾中含有人体所必需的全部氨基酸,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观,比金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高。此外,南极磷虾还含有大量的营养金属元素,如人体所需的钙、磷、钾、钠等,肉质中呈鲜味和甜味的谷氨酸、门科氨酸、甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸和苏氨酸的含量也很高。