黑橄榄肉沫花椰菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备好。

• 步骤 2：

  

  肉沫中加入淀粉、十三香粉和1勺酱油拌匀。

• 步骤 3：

  

  花椰菜清洗干净，放入沸水中煮2分钟捞出。

• 步骤 4：

  

  番茄去皮切块，西班牙黑橄榄对半切开，葱切碎。

• 步骤 5：

  

  起油锅放入食用油加热，放入肉沫翻炒变色。

• 步骤 6：

  

  加入1勺酱油和甜面酱翻炒入味。

• 步骤 7：

  

  放入葱碎增香。

• 步骤 8：

  

  放入番茄翻炒。

• 步骤 9：

  

  炒至汤汁浓稠。

• 步骤 10：

  

  放入西班牙黑橄榄。

• 步骤 11：

  

  放入花椰菜翻炒。

• 步骤 12：

  

  按自己口味添加盐调味。

• 步骤 13：

  

  翻炒均匀，大火收汁。

• 步骤 14：

  

  出锅装盘。