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步骤 1:
苦瓜去籽去瓤,切成小条。青椒同样切成大小相似的小条。
步骤 2:
锅中放入底油,放入葱花。煸出香味后放入苦瓜。
步骤 3:
放入苦瓜,加入鸡精、盐,继续煸炒。苦瓜会变得软一些。
步骤 4:
这个时候放入生抽、醋,最后放入青椒继续翻炒。
步骤 5:
等青椒变色软一些了,放适量的糖翻炒出锅。
步骤 6:
这样的苦瓜炒出来,居然不那么苦了。还超级下饭。
醋和糖是这道菜的关键,糖醋的口味会使苦瓜变了一个风格。所以放糖放醋的量根据自己的口味调节。青椒辣一些味道更好吃呢。别把菜炒的太老,保存更多营养物质。
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