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步骤 1:
首先,多准备几块结实的鸡胸肉,把鸡胸肉切成小块
步骤 2:
放入小苏打多放点,没有关系,泡半个小时
步骤 3:
别小看这小小的举动,这可是让鸡胸肉变嫩的关键秘诀!让小苏打均匀地融入每一丝纤维之中。此时的鸡胸肉来一场 SPA。
步骤 4:
然后用清水多洗几遍,所以咱们才要切成块,不是直接打成泥,此刻,你发现它已经变得柔软而富有弹性,就像刚刚睡醒的宝宝那娇嫩的肌肤。
步骤 5:
接下来,就是展现你厨艺的时刻啦!无论是香煎、烤制还是炖煮,这块经过小苏打腌制的鸡胸肉都会变得特别好吃。 到时候一定可以直接煎着吃了,很嫩的。 喜欢奥尔良口味的,可以加点奥尔良,打成泥或者切成泥肉质已经很软烂了,刀一抿就变成泥了
步骤 6:
直接煎
步骤 7:
一级棒,外焦里嫩就喜欢这种焦焦的感觉
步骤 8:
再做一个咖喱味的
步骤 9:
用保鲜膜包上擀成薄饼上烤箱,180度十分钟中层
步骤 10:
刷上蜂蜜,撒上芝麻,在200度烤一分钟上色
还在等什么?动起手啦,好简单的
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