胡萝卜玉米炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  把胡萝卜去皮切小丁、玉米也掰成小粒、蒜切小，红椒切小，虾用小剪刀去下虾线（用手从虾尾巴那剥掉虾皮，再用剪刀把虾背线取出）

• 步骤 3：

  

  锅里坐水烧开

• 步骤 4：

  

  将胡萝卜玉米粒不容易熟，所以用开水焯2分钟左右捞出

• 步骤 5：

  

  西兰花也焯水

• 步骤 6：

  

  锅里倒入少量油

• 步骤 7：

  

  油冒气放蒜爆香一下

• 步骤 8：

  

  倒入虾仁翻炒变色。

• 步骤 9：

  

  虾仁翻炒均匀，倒玉米和胡萝卜先炒一会。这样炒出的玉米口感很香甜。虾也Q弹。

• 步骤 10：

  

  陆续加入西兰花，加入适量盐

• 步骤 11：

  

  加入蔬之鲜，其实炒的过程都很简单，用时5分钟左右吧！可是写起来好像很漫长[笑眼]。

• 步骤 12：

  

  成品图

• 步骤 13：

  

  成品图

• 步骤 14：

  

  成品图