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步骤 1:
卷心菜取两片 切末
步骤 2:
一块大鸡胸 简单切小块
步骤 3:
放入料理机 加一勺半生抽 一勺尖鸡粉 一小盐勺盐和糖
步骤 4:
再加多半勺黑胡椒粉 鸡肉本身味道不浓郁 煎过之后和黑椒味道搭配起来太赞了
步骤 5:
一大勺生粉 一个鸡蛋 剩了点葱头 也丢进去了
步骤 6:
搅打之后盛入大碗中 我没有打太细腻
步骤 7:
加入包菜和一勺面粉 让肉泥稍微稠一点
步骤 8:
拌匀了
步骤 9:
平底不粘锅少许底油 中小火
步骤 10:
用小勺把鸡肉泥舀入锅中 用勺子背轻轻按压 有耐心的话可以再整圆一点 厚度不要太厚 有个四毫米厚就差不多了 这样比较容易熟
步骤 11:
两面煎成金黄 按压一下感觉到有弹性就好了
步骤 12:
可以反复翻面煎制 我觉得差不多五六分钟就好了
步骤 13:
吸油纸吸吸油 摆盘
步骤 14:
小盆友喜欢搭配番茄沙司
步骤 15:
很嫩 小盆友说有肯德基鸡块的味道呢
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