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步骤 1:
把秋葵洗净切片备用;
步骤 2:
鸡蛋打散,加入少量的盐,再继续打至蛋白和蛋黄完全溶合,加入温水,水温在40度左右,不要太热,太热会变成蛋花;
步骤 3:
慢慢搅匀,然后过滤两遍,这样的蛋液会更细腻一些;
步骤 4:
然后放入切好的秋葵片;
步骤 5:
在蒸鸡蛋羹前,一定要用保鲜膜包好;
步骤 6:
高火蒸至水烧开,然后转至中火蒸8分钟即可;
步骤 7:
超级嫩滑,非常好吃。
1.一定要用温水加放打好的蛋液中;2.蒸鸡蛋一定要盖保鲜膜,这样鸡蛋羹不容易老;3.不要一直用大火,一直大火鸡蛋羹也容易变老;4.鸡蛋和水的比例是1:2,这样蒸出来的软硬适中又嫩滑。
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