微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
杏鲍菇洗干净,用刮皮器刮成长片。
步骤 2:
用一片杏鲍菇长片将一个圣女果包好,插入一根牙签,固定住让杏鲍菇片不散开。
步骤 3:
烧烤酱加 10 毫升水调成料汁。用刷子均匀地刷在杏鲍菇片上和圣女果的两端。
步骤 4:
放到空气炸锅的炸篮上,用180℃烤7~8分钟即可。
减脂水果养生汤
巨好吃的蔬菜沙拉
低脂荞麦面
蜜汁鲜嫩牛排
不开开火料理|柠香比目鱼早午餐拼盘
花生酱酸辣荞麦面
家常茄汁大虾
清肠果蔬汁,排毒减脂
口蘑小汉堡
蔬果虾仁沙拉
减脂增肌晚餐——原切肉眼牛排
低脂美味的鸡胸肉烤时蔬
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉