烤肠薯条沙拉一人食午餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  从冰箱冷冻室里取出适量美国原味薯条、猪肉烤肠

• 步骤 2：

  

  无需解冻、无需刷油，薯条和烤肠直接入空气炸锅，180度先烤10分钟，再转200度转3分钟；或者根据所用的空气炸锅和食材调整温度和时间

• 步骤 3：

  

  将烤肠取出；薯条虽然熟了，但是还没上色，继续200度烤2分钟

• 步骤 4：

  

  此时的色泽很到位，口感也是最佳的

• 步骤 5：

  

  摆盘

• 步骤 6：

  

  生菜丝另入一碗，以免残留水珠影响薯条的口感

• 步骤 7：

  

  无淀粉烤肠提供丰富的动物蛋白质

• 步骤 8：

  

  薯条不但提供了大部分碳水、钾等多种营养素，更带来了食用的快感和满足

• 步骤 9：

  

  外脆里糯，好吃极了