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步骤 1:
第一步,将鸡胸去除筋膜洗净,锅内加入清水没过鸡胸肉,加入葱结,姜片和料酒大火煮开后转小火焖煮10分钟。
步骤 2:
第二步,将莴笋切成丝,加少许盐腌15分钟,挤掉多余的水后备用。
步骤 3:
第三步,将黑木耳泡发洗净后切成丝,锅中水开后焯水一分钟后捞出备用。
步骤 4:
第四步,将煮熟的鸡胸肉放凉后用手撕成丝备用。
步骤 5:
第五步,将葱姜蒜和辣椒切成末。
步骤 6:
第六步,锅中加入油加热后,倒入葱姜蒜和辣椒末的碗中,呛一下后开始调料,将所有调料都加入碗中调匀。
步骤 7:
第七步,将鸡丝、莴笋和黑木耳放在一个大碗中后,倒入调好的调料汁拌匀即可。
步骤 8:
最后产品完成✅
鸡胸肉不用煮太久,不然肉会柴,配菜可以根据自己的喜好加入。
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