分享一下鸡胸肉又简单又好吃的做法,煎出来很嫩很香,自己腌制的没有科技与狠活……
平常可用于减重期间蛋白质的补充,给孩子做三明治,夹个汉堡都可以
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1.片不要太厚,不要放料酒,可放少许米酒或者姜粉,胡椒去腥
2.玉米淀粉和清水适量多一点,腌制后有淀粉水正常,冰箱一晚上会吸收的差不多,这也是肉嫩的方法之一