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不要加太多盐和味精,会把香椿本身的味道盖住。鸡蛋里不要加水,香椿洗净后会略带水分。3月中旬后的香椿就开始粗老了,3月初是最佳的实用时间。香椿一定要焯水,去除有害物质亚硝酸盐,焯水时间一定要短,两分钟即可。