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步骤 1:
▲ 黑猪柳放水中解冻3分钟,然后切成薄片。
步骤 2:
▲ 黑木耳切成小块,甜椒分别切丝。
步骤 3:
▲ 打一个鸡蛋并将蛋清分离。
步骤 4:
▲ 猪肉片倒入蛋清和淀粉搅拌均匀。
步骤 5:
▲ 起锅烧水,木耳片焯水断生。
步骤 6:
▲ 热锅倒油,倒入甜椒翻炒。
步骤 7:
▲ 然后倒入肉片滑炒至熟透。
步骤 8:
▲ 最后倒入黑木耳翻炒均匀即可出锅食用。
步骤 9:
肉片记得用淀粉和鸡蛋清腌制一下哦,口感不柴不硬、软嫩多汁,宝宝当然不会拒绝。
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