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步骤 1:
牛肉冷水下锅,焯水(放葱姜料酒);
步骤 2:
锅内放油,放入冰糖,炒到冰糖融化颜色变深,冒小泡;
步骤 3:
放入牛肉炒糖色;
步骤 4:
放入洋葱、姜片、生抽、老抽、甜面酱,翻炒均匀;
步骤 5:
放入一半西红柿,翻炒一分钟;
步骤 6:
倒入电压力锅,加卤肉包,适量盐,加清水没过牛肉,炖熟;
步骤 7:
锅里放油,油热后放洋葱、土豆、胡萝卜翻炒;
步骤 8:
加入剩下的西红柿,道入炖牛肉的汤,加入粉丝,炖煮到土豆变软,大火收汁,出锅即可。
步骤 9:
美味又好吃~~~
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
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