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春季干燥,多吃蒜蓉蒸金针菇
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时间 10-30分钟
切墩(初级)
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春季干燥,多吃蒜蓉蒸金针菇的做法步骤
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小贴士
1、金针菇蒸制不要太久,水开后上锅六七分钟足够,蒸出来的汤水调成料汁味道鲜美。
2、木瓜和雪梨蒸的时候也要水开上锅,水分保持沸腾的状态,蒸出来口感更好。
海风的韵味
2021年03月13日发布
蒸菜里,最爱吃的还是蒜蓉金针菇,做法简单又方便,蒸的时间短,入口鲜美,比吃肉还舒服,金针菇营养丰富,有“益智菇”美称,不仅适合大人食用,也非常受孩子喜欢,金针菇的粗纤维很多,特别容易消化。春燥容易引起咽喉不适,特意用百合冰糖蒸了雪梨,吃完有很好的润肺作用,说话也舒服了,百合蒸木瓜是我最喜欢的小甜品,木瓜软糯清甜,还是很好的美容佳品,女生多吃木瓜,不仅对皮肤好,还可以让皮肤细腻白皙。
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