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步骤 1:
备齐材料
步骤 2:
加拿大红鱼处理干净,正反面各划三刀
步骤 3:
姜切片
步骤 4:
干洋葱切片
步骤 5:
小米辣切碎
步骤 6:
小葱切葱花
步骤 7:
蒜切末
步骤 8:
蒜末放入碗中,倒入热油
步骤 9:
加少许盐、糖、白胡椒粉和生抽,充分拌匀
步骤 10:
一半蒜蓉淋在鱼身上,腌制15分钟
步骤 11:
锅中加少许热油,放入姜片和洋葱片爆香
步骤 12:
放入腌制好的红鱼
步骤 13:
淋入剩余的蒜蓉
步骤 14:
再淋入适量料酒,盖上盖子焖煮10分钟
步骤 15:
装盘,撒上葱花和小米辣
步骤 16:
香气四溢
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
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