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步骤 1:
准备食材。胡萝卜切粒,一只鸡蛋打散,虾滑解冻。苦苣洗净甩干水分。
步骤 2:
鸡蛋液里加入虾滑、玉米淀粉、胡萝卜粒,搅拌均匀。
步骤 3:
锅里倒油,油热煎虾饼。
步骤 4:
两面煎熟。
步骤 5:
昆布减盐酱油和蚝油混合均匀。
步骤 6:
倒入混合好的酱汁,再两面煎一煎。
步骤 7:
贝果面包切开,用锅里余温把横切面烘热。
步骤 8:
贝果面包先铺上苦苣,鸡蛋虾饼,芝士片。牛油果片。
步骤 9:
搭配水果、坚果、青汁牛奶。一顿美味营养早餐完成!
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