鲜嫩美味又减脂的油焖春笋 by 想飞milv - 菜谱

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浏览 319905 收藏 1176 时间 10~30分钟切墩(初级)

想飞milv 2020年03月21日发布

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
做一道油焖春笋，低脂，鲜美，简单容易做。

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