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步骤 1:
豆角、胡萝卜、大蒜切粒备用
步骤 2:
平底锅加少许油,煸炒出牛肉油脂,肉多或者比较肥时可以不另外加油直接煸炒,我用的是牛上脑,自己在家绞的肉沫
步骤 3:
加入酱油、诸侯酱、蚝油,翻炒均匀,淋一点点白酒增香,备用
步骤 4:
另外起锅热油,放入大蒜粒爆香,放入红萝卜粒翻炒出一点胡萝卜素
步骤 5:
加入豆角一起翻炒,让豆角的表皮稍微有点焦皱爆香,加少许清水盖盖焖几分钟,加入少许鸡精和盐调味,口淡的可以不放因为肉沫的酱香味已经很浓。
步骤 6:
最后倒入炒好的牛肉沫最后翻炒均匀即可装盘
步骤 7:
营养丰富,荤素搭配,下饭香口
步骤 8:
切成粒炒的口感很好,老人小孩也很适口。
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