微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
将贝果放入空气炸锅中稍微复烤一下,烤至外皮酥脆。然后取出,一剖为二,其中一半剪成小粒备用。将布里奶酪切成小粒,与蔬果粒、坚果和贝果粒一起放入容器中,挤入适量的沙拉酱拌匀,让所有食材充分融合。
步骤 3:
将拌好的奶酪蔬果贝果粒堆在另一半贝果上。
步骤 4:
健康营养早餐就可以享用啦!
步骤 5:
搭配一杯你喜欢的饮料或拿铁咖啡,这样的早餐既美味又健康,让你的一天从美好的早晨开始。
蔬果粒可以选择自己喜欢的即可。
精致早餐:玉米青豆培根沙拉配酸奶水果燕麦
孜然炒馒头
5分钟搞定的营养早餐~芝士滑蛋吐司
松软香甜的早餐~水果炼奶可丽饼
【香酥烙饼】
布朗尼芝士包
体重管理减脂期全家福牛堡贝果三明治
全麦奇亚籽面包无油无糖饱腹低脂
紫薯仙豆糕
卤汁豆腐脑,简单易上手
芝士蛋饼
低脂高纤维 杂蔬早餐卷
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕