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步骤 1:
一道清淡又去腻,菠菜清甜,加些鸡蛋、鱼丸营养丰富,味道鲜美。
步骤 2:
菠菜洗净,鸡蛋打散。
步骤 3:
锅内烧水,放少量盐及几滴油,把菠菜放入开水中焯一下盛出。
步骤 4:
锅内刷少量油,把蛋液倒入锅,晃动锅使蛋液均匀,煎至金黄翻面,两面金黄起锅。
步骤 5:
蛋皮盛出切成条备用,菠菜切成段,鱼丸备用。
步骤 6:
直接放入开水同时下鱼丸。
步骤 7:
等鱼丸浮起时放入菠菜,盐,鸡蛋即可。
步骤 8:
孩子爱喝。清清爽爽煮的一道普通家常汤,健康营养。
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