肉片炒香芹

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所需食材

  • 瘦肉 300克
  • 香芹 400克
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 耗油 少许
  • 适量

小贴士

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我是小燕啊 2019年11月22日发布
芹菜很养血补虚,而且含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。清热解毒:春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
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