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步骤 1：
将五花肉入水川烫至表皮熟透，放凉后，切成约1公分厚肉片。
步骤 2：
把肉与所有调味料放入锅中，加水淹过材料，开大火，水开后转小火继续煮20分钟后，再放入洗净切小段的梅干菜，再煮15分钟。
步骤 3：
放凉后，可将肉排在碗中，皮朝下，中间用梅干菜填满。食用前，再蒸10分钟，倒扣盘中即可。
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