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步骤 1:
准备好食材~
步骤 2:
腐竹、黑木耳温水泡发~
步骤 3:
温水一个小时后就可以了……但是每家的食材不同泡发时间也不同,腐竹没有硬芯就可以了,不要泡太久,太久炒的时候容易烂~
步骤 4:
全部清洗干净,青红椒切成自己喜欢的块状~
步骤 5:
主锅热油3分钟/V/速度反转小勺 时间到,再时间3:30/V/速度反转小勺启动机器,从小孔放青红椒和黑木耳,加1克盐~
步骤 6:
时间剩1分30秒时将腐竹放入,加蚝油~
步骤 7:
时间到,用筷子轻轻搅拌一下盛盘~
步骤 8:
清爽干净入味的美味出锅~
步骤 9:
完美+简单~~~
红烧羊排
凉拌腐竹~炎炎夏日,唯有凉拌
节后清清肠胃,芹菜炒腐竹安排上!
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
10分钟就可以搞定的腐竹炒肉,真香,真下
广式家常菜~腐竹蒸排骨,鲜美入味超香超下
木耳炒腐竹
紫菜腐竹肉丸汤
芝麻杂拌
沙茶牛仔骨腐竹煲
麻辣水煮牛肉
烟火气排骨
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭