蒜蓉粉丝蒸螃蟹

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浏览 48124 收藏 229 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 螃蟹 6个
  • 龙口粉丝 50g
  • 姜片 10g
  • 蒜末 10g
  • 小米椒圈 8g
  • 小葱 5g
  • 食用油 20ml
  • 蚝油 8ml
  • 生抽 10ml
  • 4克
芝小官人 2022年02月28日发布
螃蟹的营养价值是比较丰富的,螃蟹中含有丰富的蛋白质、钾、钙、磷、维生素e,还有烟酸等营养物质,它能够起到清热解毒,养精活血作用,但是螃蟹是属于寒性的食物,在烹饪的时候一定要彻底的加热,否则是容易引起而食物中。

一般人群都可以食用螃蟹,螃蟹特别适用于跌打损伤,筋骨断裂,瘀血肿痛,产妇的胎盘残留,骨质疏松的患者食用是很有食疗效果,但是需要注意的是如果有风湿性关节炎或者是痛经,胃肠疾病或者是胃肠溃疡患者一定要谨慎食用螃蟹。
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