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步骤 1:
1、准备食材前先将烤箱预热,我家用的是九阳的烤箱我设定的温度是180度。 2、准备食材 将茄子洗净备用 肉末备用 粉丝泡软备用 油倒入碗中备用(需要一把刷子) 蒜切成末 小米椒切圈 香葱切末
步骤 2:
将洗净的茄子刷上油放入已预热的烤箱180度上下火烤制10分钟至熟透(温度及时长需要根据自己的烤箱定)
步骤 3:
等待茄子的同时炒制肉末蒜蓉酱 热锅凉油放入蒜末再依次放入肉末炒至肉末熟透
步骤 4:
肉末熟透之后放入小米椒 葱末、一勺蚝油、两勺生抽、翻炒均匀即可
步骤 5:
烤熟的茄子切开以后再用刀划几刀方便入味
步骤 6:
将肉末蒜蓉酱平铺在切开的茄子上
步骤 7:
再铺上粉丝
步骤 8:
再铺上一层肉末蒜蓉酱 (铺两层是为了不让茄子因为粉丝遮挡的缘故没有味道) 再将铺好肉末蒜蓉酱的茄子再次放入烤箱120度烤制5分钟即可
步骤 9:
从烤箱拿出茄子后可以再撒一些葱末 完成
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