快手菜~双椒肥肠

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快手菜~双椒肥肠收藏

浏览 49975 收藏 288 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 熟肥肠 250克
  • 线椒 5根
  • 美人椒 5根
  • 葱姜蒜 适量
  • 豆豉 适量
  • 老抽 1勺
  • 生抽 1勺
  • 2克
  • 鸡精 2克

小贴士

这道菜属于偷懒菜,也是快手菜,不喜清洗肥肠,就直接买某香村的熟肥肠就好。
煸炒豆豉时要炒出豆香味,可以多放些蒜。
加入双椒后,要爆出辣辣的味道。
最后放调料时,不要再放盐,因为豆豉、生抽和老抽还有鸡精都有咸味了。

赵磨磨 2020年06月04日发布
喜爱吃内脏,尤其是肥肠,肥肠怎么做都爱吃,炒肝、烂蒜肥肠、溜肥肠、焦溜肥肠等等。
肥肠有一定的营养价值,它含有大量的脂肪与蛋白质,还有一些微量元素。其性寒,味甘;有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。
肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分,人们食用肥肠能满足身体对不同营养的需要,能促进身体代谢,提高各器官功能。
肥肠还具有一定的药用功效,从中医的角度上看性寒味甘,可以去下焦风热,也能润肠止燥,更能清理人体肠道中的一些病菌,能起不错的止痢作用,平时在中医中它也可以用于人类痔疮和大便带血等症的治疗,治疗功效十分明显。
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