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步骤 1:
水中放入姜片煮开
步骤 2:
倒入番茄煮开调小火煮十分钟
步骤 3:
中火倒入鱼
步骤 4:
煮到眼睛发白凸出放入葱花即可
最多只可以放2500毫升水,太多不甜也不好吃罗非鱼《半斤到一斤》皖鱼《鱼头鱼尾》嵩鱼《鱼头鱼尾》
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块