笋干烧兔肉

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所需食材

  • 笋干 300g
  • 青蒜 5棵
  • 适量
  • 盐巴 一汤匙
  • 鸡精 少许
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 1只
  • 姜蒜 适量
蘭食记 2020年02月04日发布
家里养的兔子,自家晒的笋干,非常时期省着点吃做一个大锅菜够一家人吃一天了
家有小孩有老人,不能做麻辣的,这样做也不错哈
1笋干需要泡发好,切段
2.兔肉切丁焯水备用
3.锅中热油,油温不高放姜蒜,花椒慢火炒香,放豆瓣酱炒香,放兔肉炒个3分钟昨晚左右
4.放入笋干,加盐,加鸡精,加酱油翻炒
5.加水没过菜,大火煮开转小火炖煮1小时左右,加蒜叶即可出锅
兔肉脂肪含量低,蛋白质含量高,好吃不油腻@吃货薯 @吃不饱同学 @生活薯
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