煎蛋打抛饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好图中所有食材

• 步骤 2：

  

  锅中喷入适量千岛源有机喷雾茶油 千岛源有机喷雾茶油清爽不油腻 吃起来更加健康美味

• 步骤 3：

  

  打入两个鸡蛋煎熟 捞出备用

• 步骤 4：

  

  倒入蒜碎炒出香味

• 步骤 5：

  

  然后倒入五花肉丁翻炒变色后加入两勺料酒 两勺生抽 一勺蚝油 调味上色

• 步骤 6：

  

  放入豇豆 辣椒翻炒至变色 然后加速一勺零卡糖调味

• 步骤 7：

  

  最后放入打抛叶 快速翻炒均匀 出锅 ~

• 步骤 8：

  

  简单好味 在家就能吃到的 美味

• 步骤 9：

  

  满满异国风味 你一定要试试