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步骤 1：
黄瓜拉卷摆盘，蒜末切好备用
步骤 2：
加盐，加蒜末，花椒粉，辣椒丝，香醋，香油，生抽
步骤 3：
起锅烧热油，冒烟后淋在调料上。拍照后拌匀开吃
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
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酸奶豆腐
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油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
