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步骤 1:
黄瓜用刀拍扁切成块儿
步骤 2:
拉皮,我买的是这种袋的中间切一刀省的太长,从袋里拿出来用水投一下
步骤 3:
投好的拉皮和黄瓜放一起
步骤 4:
蒜末放一起,香菜切好放一起
步骤 5:
盐适量,生抽,耗油适量,一小勺白糖,三勺醋
步骤 6:
芝麻酱两勺,每次加一点点水泄开顺时针搅,搅到芝麻酱发白,稀稠度跟咱们喝的果粒橙那样就行
步骤 7:
拌匀就好啦,喜欢吃辣的可以切点小米辣放里,或者炸点辣椒油房里
家常小炒~黄瓜炒五花肉
捞汁牛肉麻酱凉面
黄瓜木耳炒鸡蛋
开放式吐司三明治
花开富贵时蔬卷
营养果蔬汁【三种口味】
木樨肉
水果沙拉
无油低脂蔬菜汤
黑椒肉丝炒土豆粉
巨无霸爆浆三明治
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛