养颜补血杂粮粥

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所需食材

  • 糯米 10克
  • 花生 10克
  • 红枣 4颗
  • 黑米 10克
  • 高粱米 10克
  • 缸豆 10克
  • 红豆 10克
  • 芸豆 10克
  • 莲子 20克
  • 薏米仁 10克