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步骤 1:
龙利鱼用厨房纸吸去水份。
步骤 2:
撒少入许黑胡椒和百里香碎。用手给它按摩一下。
步骤 3:
腌制半小时左右。
步骤 4:
多功能锅选用平盘预热后倒少许橄榄油,把洋葱煎香。
步骤 5:
把龙利鱼放入锅内,大火煎制。
步骤 6:
煎到两面金黄色即可。不粘的煎盘就是好用。注意不要煎的太老。
步骤 7:
装盘后,在鱼肉上挤上少许柠檬汁和生抽就可以了。超美味哦。
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