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步骤 1:
取一根胡萝卜,切成一条一条并放在一旁备用
步骤 2:
取几块鸡胸肉,煎熟后放在一旁待用
步骤 3:
取几颗圣女果,放在一旁待用
步骤 4:
取一颗牛油果放在一旁待用
步骤 5:
取一把藜麦,加入少量水,入锅蒸20分钟后取出
步骤 6:
取一把生菜,芝麻叶,并放入一些玉米粒,放下一旁待用
步骤 7:
把所有的材料放在碟子里,再加入沙拉酱就可以吃喽
时蔬藜麦沙拉
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