微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
非常抱歉,整理食谱时找不到其他过程图,只能文字叙述了。 (借网络图一张)1、这类茄子去掉头尾,取中间部分
步骤 2:
2、纵向竖着切成十字花刀。用盐稍微腌制一小会儿,有水出来的话,去掉点
步骤 3:
3、水开后蒸五分钟左右
步骤 4:
4、在等待的过程中,可以把熟咸鸭蛋黄拿出,碾碎 (自己腌制的咸鸭蛋更健康)
步骤 5:
5、把咸鸭蛋黄放入锅中,少许油炒香。可适当加点凉白开,因为是熟鸭蛋黄,稍微炒炒就可以了
步骤 6:
6、把刚才蒸了5分钟的茄子,去掉些水,软软的,可以拨弄成花朵造型。把炒过的蛋黄,放在上面,变成花蕊。继续蒸3分钟左右。
步骤 7:
7、生抽、水、耗油,锅里稍煮,勾薄芡,打个汁。浇在“茄子花朵”上。
步骤 8:
8、用香菜或芹菜,枸杞或红辣椒,点缀美化。滴几滴香油
1、 切十字花刀时要有点耐心,不用切到底。2、第一次蒸好的茄子花朵胚,可以借助筷子、镊子等工具辅助摆造型。
拌茄子
刀鱼焖茄子
鱼香茄子
瘦身低脂0碳水—三文鱼烤杂蔬
杂蔬巧搭配,瘦肉西葫芦烧茄子
茄丁拌面
空气炸锅烤茄子
蒜泥茄子
茄子拌土豆
经典红烧茄子
火腿酱扒茄菇
茄子炒豆角
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕