微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
买回来的牛肉清洗一下,改刀切成手指条
步骤 2:
再洗一下血水,别泡太久。
步骤 3:
厨房用纸沥干水分。
步骤 4:
放入盐、小茴香、芝麻、五香粉,蚝油、生抽,白糖,花椒,搅拌均匀。
步骤 5:
我做了一半是辣的,跟不辣的隔开腌制。
步骤 6:
放入冰箱腌制30分钟
步骤 7:
准备烤盘
步骤 8:
把腌好的牛肉摆好
步骤 9:
烤箱预热后,上下火,200度,50分钟
步骤 10:
拿出,沾一下出的水油。给肉肉再翻个面
步骤 11:
继续烤箱。200度,30分钟。
步骤 12:
拿出晾凉。
步骤 13:
留出吃的一部分,装袋一部分慢慢吃。
步骤 14:
带去给小伙伴们分享。
1、我烤的不是很干,如果想吃干一点,可以烤箱温服低一点,烤的时长久一点2、其实腌肉可以放孜然或者黑胡椒,但是我不太喜欢这两口味,大家根据自己的喜好多加辣椒什么的,依然好吃。
百香果菠萝烤肉串
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
金针菇烤牛肉
丝瓜炒牛肉,鲜嫩十足!
水煮牛肉
快手蛋饼小汉堡
【高蛋白减脂】黑椒荞麦面
黑松露肉酱意面
小炒牛肉
捞汁爽口牛肉粉丝
牛肉炒莴笋
高颜值饭盒/便当第一周-食材预处理
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼