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步骤 1:
新鲜的鸡腿在清水中浸泡二十分钟,去除多余的血水和杂质,浸泡好以后冲洗干净,沥干水分备用。
步骤 2:
鸡腿放入容器中放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、葱姜丝。
步骤 3:
放入主要调味料奥尔良烤料。
步骤 4:
所有的调味料均匀的裹在鸡腿上,多次按摩几遍,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏六个小时以上煨制入味。
步骤 5:
煨制入味的鸡腿放入空气炸锅中剩余的料汁淋在鸡腿上,温度200度烤制30分钟。
步骤 6:
时间到打开空气炸锅,取出鸡腿。
步骤 7:
新西兰苹果先生皇后红玫瑰苹果洗净,切成片状。
步骤 8:
按照自己的需求在鸡腿上面切几刀,插入切好的苹果片。
步骤 9:
再次放入空气炸锅中温度200度烤制15分钟,打开空气炸锅瞬间满屋飘香。
步骤 10:
盘中用生菜做装饰,将烤好的奥尔良苹果鸡腿摆入盘中就大功告成了!
步骤 11:
幸福的一餐中有海鲜自由,还有美味的大肉肉,最经典的就是有新西兰苹果先生皇后红玫瑰苹果,颜值达到巅峰!
步骤 12:
新西兰苹果先生皇后红玫瑰苹果气质高雅,生吃入口脆爽清香甜美,放入到烤鸡腿中具有果香的独特魅力。
步骤 13:
奥尔良苹果烤鸡腿不但是我家人的最爱,也是宴客时小伙伴们必点的保留大菜噢!
步骤 14:
鸡腿入口唇齿留香,既有浓浓的肉香也混搭着清新香甜的苹果味道,真是好吃到停不下来!
步骤 15:
一道经典的美味菜肴,必须是要具备选择优良经典的好食材,我们选择的新西兰苹果先生皇后红玫瑰苹果,就是这道烤鸡腿好吃的灵魂,才能做出让人心动不已棒棒哒大菜噢!
苹果的营养价值一般有维生素C、膳食纤维、锌、钾、多酚等,通常有补充营养、帮助消化、润肠通便、改善食欲、缓解疲劳等好处,建议适量食用。
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