鲜蔬黄金炒馒头（10月+宝宝） by 椰子姐姐 - 菜谱

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浏览 49609 收藏 22 时间 10分钟左右切墩(初级)

①馒头及蔬菜丁，可以根据宝宝的咀嚼能力调整大小。

②如果宝宝还小，玉米粒需要剥去外皮，不然不好消化。

③一岁内宝宝只用蛋黄+配方奶，一岁以上的宝宝可以用全蛋和牛奶。

椰子姐姐 2019年06月12日发布

主食，是宝宝热量的最主要来源，千万不要把注意力都放在多吃蔬菜水果上，而忽略了主食。

从宝宝十个月以后，就可以吃一些柔软的馒头、花卷、蒸糕等主食。

除了蒸着吃，用馒头裹上蛋液，炒一炒，另有一番风味！炒出来的馒头一点都不硬，软软的很好嚼。

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