鲜蔬黄金炒馒头(10月+宝宝)

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鲜蔬黄金炒馒头(10月+宝宝)收藏

浏览 49549 收藏 22 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 馒头 半个
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 20g
  • 豌豆 20g
  • 玉米粒 20g
  • 牛奶(配方奶) 10ml
  • 适量

小贴士

①馒头及蔬菜丁,可以根据宝宝的咀嚼能力调整大小。

②如果宝宝还小,玉米粒需要剥去外皮,不然不好消化。

③一岁内宝宝只用蛋黄+配方奶,一岁以上的宝宝可以用全蛋和牛奶。

椰子姐姐 2019年06月12日发布
主食,是宝宝热量的最主要来源,千万不要把注意力都放在多吃蔬菜水果上,而忽略了主食。

从宝宝十个月以后,就可以吃一些柔软的馒头、花卷、蒸糕等主食。

除了蒸着吃,用馒头裹上蛋液,炒一炒,另有一番风味!炒出来的馒头一点都不硬,软软的很好嚼。
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