菠萝饭

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菠萝饭收藏

浏览 29852 收藏 151 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 菠萝 1个
  • 胡萝卜丁 适量
  • 玉米粒 适量
  • 豌豆 适量
  • 火腿 适量
  • 米饭 适量
  • 少许
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量

小贴士

菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。

Snail_芸 2020年03月01日发布
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为时令佳果,不过一次也不宜吃太多。

菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。
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