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步骤 1:
藜蒿我买的是纯杆子,不用自己再去剥叶子了,藜蒿虽美味,剥叶子的过程也是真脏手,特别是野生的,所以买现成的处理干净的也是有好处的。
步骤 2:
油锅烧热以后,先把小米椒,蒜末放进去爆香。
步骤 3:
不要等大蒜炒焦,就可以把藜蒿放入了,炒蔬菜的时候,我习惯同时把盐也放进来,这个菜吃的是原汁原味,不需要再添加多余的调味料。
步骤 4:
简单炒上一到两分钟就能出锅了。
藜蒿这个食材跟茼蒿一样,都是气味比较芳香特殊的食材,炒的时候一般不搭配任蔬菜,唯独有一样跟它是绝配,竟然是韭菜,韭菜虽说也有比较强烈的特殊气味,可是和藜蒿搭配起来丝毫不维和,反而撞击出一种更好闻的香味。现在买菜的小程序上就能买到藜蒿,没有吃过的朋友们不妨试试看。
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