今天的这碗粥是专门为脾胃虚弱的宝宝准备的，煮得非常软烂，减轻了宝宝的消化负担。
另外我还加入了刺少的龙利鱼用来提鲜，搭配各种蔬菜补充膳食纤维和维生素，小小一碗，营养可是非常全面的哦~
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● 秋葵中有粘液，所以煮的时间不宜太久，不然粥会变得佷稠。
● 煮粥的过程中要多次搅拌，以免粘锅。
●妈妈们尽量一次性把水加足，这样煮出来的粥口感会更好，不会粥水分离。
●粥里面的蔬菜，妈妈们可以根据宝宝的口味或者家里现有的食材来替换哦。
