挪威青花鱼味噌煮|不用一滴油

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所需食材

  • 挪威青花鱼片 1片
  • A水 200g
  • A料理酒 2匙勺
  • A味增酱 2匙勺
  • A味淋 2匙勺
  • A酱油 1/2匙勺
  • A生姜 适量
  • A大葱 5段(5、6厘米)
  • A蜂蜜 1匙勺
  • 大叶 2片(装饰用)
  • 大葱 2、3段(切丝)
  • 开水 适量(用来冲青花鱼用)
考拉与兔子 2024年08月24日发布
我们家经常吃青花鱼,其中味噌煮最受欢迎。

青花鱼味噌煮,处理办法和做法都差不多, 重点在于个人口味的浓淡。这里焖煮的水用的是200ml,可减至150ml,这样会浓一点,但是焖煮的时候要注意烧干。

味噌,常见的有:调味味噌、白味噌,赤味噌。这道菜用的是调味味噌,如果想要酱香味更浓一些,可以适当添加一点赤味噌。
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