西班牙青橄榄炒茼蒿的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备好。

• 步骤 2：

  

  茼蒿清洗干净，切段，西班牙黑橄榄对半切开，蒜切碎备用。

• 步骤 3：

  

  西班牙黑橄榄对半切开，剖面。

• 步骤 4：

  

  果肉饱满紧实，酸度适宜。

• 步骤 5：

  

  起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。

• 步骤 6：

  

  放入茼蒿菜，大火翻炒半分钟。

• 步骤 7：

  

  放入蚝油调味。

• 步骤 8：

  

  按自己口味添加盐，翻炒均匀。

• 步骤 9：

  

  放入西班牙黑橄榄，快速翻拌，关火。

• 步骤 10：

  

  出锅装盘。

• 步骤 11：

  

  清香美味的快手菜。