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步骤 1:
首先把蛋黄蛋清分离,蛋清放在无水无油的容器里
步骤 2:
取一个空碗,放入玉米油和牛奶
步骤 3:
充分搅拌至牛奶乳化
步骤 4:
低筋面粉和玉米淀粉过筛到液体里
步骤 5:
画一字型拌匀后加入蛋黄
步骤 6:
继续一字型搅拌至无颗粒
步骤 7:
蛋清分三次加入糖打发
步骤 8:
打发到湿性发泡,提起打蛋器有大弯钩的状态
步骤 9:
取1/3的蛋白到蛋黄糊中,翻拌均匀
步骤 10:
再倒回蛋白盆里
步骤 11:
翻拌均匀,提起打蛋器蛋糕糊顺滑,轻盈有空气感
步骤 12:
从高处倒入铺了油纸的烤盘中
步骤 13:
用刮板整理平整表面
步骤 14:
上下火160度烤25分钟,中途盖锡纸
步骤 15:
蛋糕出炉后,倒扣在晾网上凉透后,撕去油纸
步骤 16:
蛋糕片切成喜欢的大小,碗中挤沙拉酱
步骤 17:
取一块蛋糕片抹上沙拉酱
步骤 18:
再盖一片蛋糕
步骤 19:
上下左右及四周都涂满沙拉酱
步骤 20:
放入肉松里滚一圈,使每一面都沾满海苔肉松即可
步骤 21:
出品图
步骤 22:
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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